Life coaching personale - Coaching
aziendale
Il life coaching si è dimostrato efficace nella crescita personale in ambito della creazione e raggiungimento di obiettivi concreti, nella risoluzione dei problemi e dei conflitti, nel ridisegnare la propria vita in termini di cambiamenti personali.
Nella vita ci troviamo spesso di fronte a cambiamenti piccoli e grandi come il passaggio dai 30 ai 40 anni, il volo dei figli ormai grandi, la carriera, la separazione, la perdita di un lavoro, la perdita di una persona cara, e decisioni da prendere, obiettivi da raggiungere e sogni da tenere in considerazione.
La psicologia positiva vede nell'uso dei punti di forza Il futuro. Incrementare il nostro benessere attraverso lo sviluppo del proprio potenziale esplorando nuovi modi di agire, facilitare la nostra capacità di eccellere in ciò che facciamo attraverso l'impegno e la perseveranza, e la ricerca continua della nostra autonomia. E la ricerca di un significato, attraverso il potenziamento delle nostre capacità di comprendere le ragioni profonde di ciò che facciamo.
Come fare a ridisegnare la propria vita, andare verso con una nuova consapevolezza vogliamo andare? Il life coaching aiuta a chiarire e concretizzare ciò che desideriamo per noi. La ricerca mette in evidenza l'importanza del benessere soggettivo in relazione alla salute e alla capacità di produrre ricchezza. Gli studi dimostrano benefici in termini di meno perdite di giorni lavorativi per malattia e incremento della soddisfazione della clientela. Altri risultati riguardano il miglioramento delle relazioni sul posto di lavoro, migliore capacità di gestire situazioni di stress e aumento della creatività.
In ambito lavorativo è necessario quindi acquisire competenze che favoriscano i rapporti interpersonali positivi con colleghi e superiori, ci permettano di risolvere problemi e attivare la nostra creatività in un mondo più che mai competitivo. Il mondo dell'impresa ci chiede oggi di essere capaci di creare un equilibrio tra la vita personale e la vita professionale per mettere a frutto le proprie capacità è fondamentale. Il life coaching è un ottimo strumento nell'orientamento alla scelta lavorativa e nel "job crafting", un lavoro minuzioso con il cliente per scoprire opportunità di apportare piccole modifiche al modo di svolgere il proprio lavoro.
Vuoi cambiare la tua vita in meglio? Il life coaching ti aiuta a comunicare efficacemente con gli altri e con te stesso creandoti obiettivi concreti, sviluppando progetti sia in ambito personale che professionale lavorando con il tuo coach da qualsiasi parte del mondo tu sia. Il life coaching è un processo in cui il coach e il cliente lavorano per attivare quelle risorse lasciate "in soffitta", il proprio potenziale, prendere consapevolezza di ciò che non va più e pianificare come fare per cambiare da oggi.
